Não vou, não posso, não quero, não gosto! ✋⠀Para muitas pessoas, é desafiador dar uma negativa ao pedido de alguém, mesmo quando realizar esse pedido, seja algo muito difícil.⠀Nesses casos, essa dificuldade pode ser um grande problema, pois a pessoa aceita fazer o que foi pedido, mas o sentimento de frustração é imenso, pois não …
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MINDSET e MINDFULNESS
Como configurar a sua MENTE. Você já ouviu falar nos termos Mindset e Mindfulness? Se não, hoje quero falar com vocês sobre eles e a importância dessas abordagens para uma vida plena e uma consciência mais saudável.⠀Mindset é, resumidamente, a configuração da sua mente. É aquilo que explica a origem de nossos pensamentos, comportamento …
3 Sentimentos Negativos que você …
…pode substituir por atitudes positivas com a ajuda da Terapia Psicológica Positiva. Sentimentos negativos esgotam a energia vital pouco a pouco, às vezes sem você perceber.⠀Para substituí-los, é preciso descobrir suas causas.⠀A Psicologia Positiva treina a sua mente para conseguir fazer essas substituições, e ser capaz de “ver o copo sempre meio cheio”.⠀Saiba quais são …
Quantas vezes na semana você faz sexo Beija?
Se você pensa que o termômetro do relacionamento é o sexo, melhor rever seu conceito. ⠀ O beijo é o verdadeiro termômetro do casal. ⠀ Seja por se deixar levar pelo cansaço da rotina, ou pela intimidade que acaba com “o novo” na relação, quando o casal diminui ou para de beijar, dá o primeiro …
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INFECÇÕES URINÁRIAS DE REPETIÇÃO
As infecções do trato urinário (ITUs) são doenças renais/urológicas mais comuns e estão entre as infecções bacterianas mais frequentes em humanos. Dados estimaram que 8 milhões de americanos são diagnosticados com ITUs, anualmente (Stamm, 1998), caracterizando alta morbidade e elevadas despesas médicas. Entre adultos com ITUs não complicadas que sejam saudáveis, as mulheres representam aproximadamente …
REPOSIÇÃO HORMONAL MASCULINA – o que é e quando indicar tratamento
A deficiência androgênica (diminuição da produção do hormônio masculino) acomete um percentual, acima dos 40 anos, ainda não bem definido na literatura. Durante o envelhecimento ocorre uma diminuição lenta e gradual dos níveis de testosterona. A terapia de reposição com a testosterona é usada por muitos autores quando a avaliação laboratorial repetida confirma este quadro …
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HIPERPLASIA PROSTÁTICA BENIGNA: o que é e como pode atrapalhar a sua vida
Se você é um homem de meia idade, há uma grande chance de desenvolver essa condição conhecida como hiperplasia prostática benigna (HPB). Essa condição não cancerosa acomete 40% dos homens com 50 anos, 60% dos homens com 60 anos e mais de 80% dos homens com 80 anos. Cerca da metade desses homens desenvolve uma …
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CÂNCER DE PROSTATA – O MELHOR REMÉDIO É A PREVENÇÃO
Do tamanho de uma noz, pesando cerca de 20 gramas, a Próstata situa-se na base da bexiga e circunda a uretra. Sua função é produzir uma parte do sêmen. Os problemas da próstata são muito comuns e atingem desde o homem jovem até o mais idoso, predominando a partir dos 45 anos. Hoje, estima-se que …
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BEXIGA HIPERATIVA: VOCÊ SABE O QUE É?
Caracterizada por urgência e aumento da frequência miccional, com ou sem incontinência (perda) urinária, ocorrendo na ausência de fatores metabólicos ou patológicos locais. É um complexo de vários sintomas, sendo alta a sua ocorrência, causando um impacto negativo na qualidade de vida e, na maioria dos casos, tem tratamento conservador. A Bexiga Hiperativa só perde …
COMO CONVERSAR COM SUA PARCERIA SOBRE ASSUNTOS SEXUAIS
Problemas sexuais são muito comuns. Dois grandes estudos encontraram que um em cada três homens no mundo tem um problema sexual, como falta de desejo, ejaculação precoce (EP), dificuldade de ereção (DE), ansiedade de desempenho, ou não estar satisfeito com sua vida sexual. Nesses estudos não foram incluídos outras informações que podem afetar a sexualidade …
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