Como configurar a sua MENTE. Você já ouviu falar nos termos Mindset e Mindfulness? Se não, hoje quero falar com vocês sobre eles e a importância dessas abordagens para uma vida plena e uma consciência mais saudável.⠀Mindset é, resumidamente, a configuração da sua mente. É aquilo que explica a origem de nossos pensamentos, comportamento …
Arquivos do dia:12 de novembro de 2021
3 Sentimentos Negativos que você …
…pode substituir por atitudes positivas com a ajuda da Terapia Psicológica Positiva. Sentimentos negativos esgotam a energia vital pouco a pouco, às vezes sem você perceber.⠀Para substituí-los, é preciso descobrir suas causas.⠀A Psicologia Positiva treina a sua mente para conseguir fazer essas substituições, e ser capaz de “ver o copo sempre meio cheio”.⠀Saiba quais são …